こんばんは。 限界ニートの瀬々です。 ところで、タイトルのゆる断は｢ゆるゆる断食ダイエット｣の略なんですけど、パッと見｢ゆるさん断じて｣に見えて仕方ない。 さて、ゆるゆる断食ダイエットを始めて一週間が経過しました。 二日耐えたら頑張った方だろう、…

こんばんは。限界ニートの瀬々です。 2020/07/02 7日目☆ 【体重（前日比）】 朝 64.5kg（－0.2kg）夜 64.3kg（－0.4kg） 【摂取したもの】 朝・フルグラ 4～5口 ・リポドリン 半錠 夜 ・里芋の煮物 1口 ・イワシの煮付 半切れ ・ベーコン 2切れ 飲み物・炭酸…

こんばんは。限界ニートの瀬々です。 2020/07/01 6日目☆ 【体重（前日比）】 朝 64.7kg（－0.9kg）夜 64.7kg（－0.9kg） 【摂取したもの】 朝・鶏の蒸し焼き 2口分 ・リポドリン 半錠 ・マグミット 1錠 夜 ・ピリ辛もやしスープ ・スーパーカップ ベリーベリ…

こんにちは。限界ニートの瀬々です。 寝落ちたりバタバタしてて、昨日の分を今更まとめております_(┐「ε:)_ 2020/06/30 5日目☆ 【体重（前日比）】 昼 65.6kg（＋0.3kg）夜 測り忘れ 【摂取したもの】 朝・パン 1/4（約100kcal） ・ココア ・リポドリン 半錠…

おはようございます。限界ニートの瀬々です。 2020/06/29 4日目☆ 【体重（前日比）】 朝 66kg（＋0.1kg）夜 65.3kg（－0.6kg） 【摂取したもの】 朝・アサイースムージー（22kcal） 昼・もやしのピリ辛スープ・リポドリン2錠 飲み物炭酸水、麦茶 サプリ類チ…

こんばんは。 限界ニートの瀬々です。 3日目にしてあっさり限界を迎えました。 飲み物だけって口寂しい。 2020/06/28 3日目 【体重（前日比）】 朝 66.3kg（－0.3kg） 夜 65.9kg（－0.7kg） 【摂取したもの】 鰆の山椒焼き 1.5切れ さきいか 16g（1袋） 麦茶…

こんばんは。限界ニートの瀬々です。 飲み物縛り断食ダイエットの記録と早朝の悲劇について。 2020/06/27 2日目 【体重（前日比）】 朝 67.2kg（－0.7kg）夜 66.6kg（－1.3kg） 【摂取したもの】 麦茶 3杯炭酸水 2杯コーヒー牛乳 2杯紅茶(砂糖入) 1杯 【運動…

おはようございます。 限界ニートの瀬々です。 飲み物縛りダイエット1日目の記録になります。 2020/06/26 1日目 【体重】 67.9kg （去年の秋から＋9kg） 【摂取したもの】 リポドリン 2錠（朝、夕に1錠ずつ） 麦茶 1リットル弱 コーヒー牛乳 1杯 紅茶(砂糖入…

はじめまして。 経済力も限界 精神力も限界 体脂肪も限界 三つ巴限界ニートの瀬々です。 （あらすじ） ふとしたきっかけから精神を病み、引きこもりを謳歌していたら、かねてから主張強めだった体重が限界突破しました。 もともと運動不足の出不精でしたが、…