限界ニートのダイエット日記

ゆるく断食+リポドリンで自己責任ダイエット

2020-06-30から1日間の記事一覧

ゆるゆる断食ダイエット day.4

おはようございます。限界ニートの瀬々です。 2020/06/29 4日目☆ 【体重(前日比)】 朝 66kg(+0.1kg)夜 65.3kg(-0.6kg) 【摂取したもの】 朝・アサイースムージー(22kcal) 昼・もやしのピリ辛スープ・リポドリン2錠 飲み物炭酸水、麦茶 サプリ類チ…