限界ニートのダイエット日記

ゆるく断食+リポドリンで自己責任ダイエット

2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

ゆるゆる断食ダイエット day.4

おはようございます。限界ニートの瀬々です。 2020/06/29 4日目☆ 【体重(前日比)】 朝 66kg(+0.1kg)夜 65.3kg(-0.6kg) 【摂取したもの】 朝・アサイースムージー(22kcal) 昼・もやしのピリ辛スープ・リポドリン2錠 飲み物炭酸水、麦茶 サプリ類チ…

ゆるゆる断食ダイエット day.3

こんばんは。 限界ニートの瀬々です。 3日目にしてあっさり限界を迎えました。 飲み物だけって口寂しい。 2020/06/28 3日目 【体重(前日比)】 朝 66.3kg(-0.3kg) 夜 65.9kg(-0.7kg) 【摂取したもの】 鰆の山椒焼き 1.5切れ さきいか 16g(1袋) 麦茶…

ゆるゆる断食ダイエット day.2

こんばんは。限界ニートの瀬々です。 飲み物縛り断食ダイエットの記録と早朝の悲劇について。 2020/06/27 2日目 【体重(前日比)】 朝 67.2kg(-0.7kg)夜 66.6kg(-1.3kg) 【摂取したもの】 麦茶 3杯炭酸水 2杯コーヒー牛乳 2杯紅茶(砂糖入) 1杯 【運動…

ゆるゆる断食ダイエット day.1

おはようございます。 限界ニートの瀬々です。 飲み物縛りダイエット1日目の記録になります。 2020/06/26 1日目 【体重】 67.9kg (去年の秋から+9kg) 【摂取したもの】 リポドリン 2錠(朝、夕に1錠ずつ) 麦茶 1リットル弱 コーヒー牛乳 1杯 紅茶(砂糖入…

限界ニートとゆるゆる断食ダイエット

はじめまして。 経済力も限界 精神力も限界 体脂肪も限界 三つ巴限界ニートの瀬々です。 (あらすじ) ふとしたきっかけから精神を病み、引きこもりを謳歌していたら、かねてから主張強めだった体重が限界突破しました。 もともと運動不足の出不精でしたが、…