こんばんは。 限界ニートの瀬々です。 ところで、タイトルのゆる断は｢ゆるゆる断食ダイエット｣の略なんですけど、パッと見｢ゆるさん断じて｣に見えて仕方ない。 さて、ゆるゆる断食ダイエットを始めて一週間が経過しました。 二日耐えたら頑張った方だろう、…

こんばんは。限界ニートの瀬々です。 2020/07/02 7日目☆ 【体重（前日比）】 朝 64.5kg（－0.2kg）夜 64.3kg（－0.4kg） 【摂取したもの】 朝・フルグラ 4～5口 ・リポドリン 半錠 夜 ・里芋の煮物 1口 ・イワシの煮付 半切れ ・ベーコン 2切れ 飲み物・炭酸…

こんばんは。限界ニートの瀬々です。 2020/07/01 6日目☆ 【体重（前日比）】 朝 64.7kg（－0.9kg）夜 64.7kg（－0.9kg） 【摂取したもの】 朝・鶏の蒸し焼き 2口分 ・リポドリン 半錠 ・マグミット 1錠 夜 ・ピリ辛もやしスープ ・スーパーカップ ベリーベリ…

こんにちは。限界ニートの瀬々です。 寝落ちたりバタバタしてて、昨日の分を今更まとめております_(┐「ε:)_ 2020/06/30 5日目☆ 【体重（前日比）】 昼 65.6kg（＋0.3kg）夜 測り忘れ 【摂取したもの】 朝・パン 1/4（約100kcal） ・ココア ・リポドリン 半錠…